Coaching

In deze coaching sessies gebruiken we tools om je te helpen om je volledige potentie te leven.

 

De tools die we zullen gebruiken zijn:

  • Coachings gesprekken

  • Meditatie

  • Ademhalingstechnieken

  • Percussie

  • Geweldloze Communicatie 

Duur: 60 minuten per sessie.

Prijs: 120 euro 

Muziek Coaching

Tijdens deze sessie leer je ritmes spelen en improviseren op de Djembé (een West-Afrikaanse trommel) of een ander percussie instrument naar keuze. Deze sessies zijn bedoeld om jou authenticiteit en creativiteit te laten opbloeien als nooit tevoren. 

Naast de ritmes en improvisatie leer je ook om percussie te spelen en te zingen tegelijkertijd.  Na een sessie vervolg je je dag met een grote glimlach op je gezicht en bruisend van energie.   

Duur: 60 minuten per sessie.

Prijs: 120 euro 

BOEK EEN SESSIE

Verbonden Ademen 

Tijdens een ademsessie leer je een ademhalingstechniek om bewuste of onbewuste blokkades en trauma’s los te maken en te helen. 

Hoe je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. De meeste mensen gebruiken maar 30% van hun adem capaciteit. Door de zuurstof circulatie door je lichaam te vergroten komt er energie vrij die zorgt dat blokkades kunnen worden losgelaten.  

 De resultaten na een ademsessie zijn:

  • Meer innerlijke rust

  •  Versnelling van traumaverwerking

  • Vergroting van algeheel welzijn

 

Duur: 90 minuten per sessie.

Prijs: 150 euro 

BOEK EEN SESSIE

Geweldloze

Communicatie

In deze sessies leer je zeggen wat je echt bedoelt en empathisch  luisteren naar anderen. Hoe je communiceert bepaalt voor een groot gedeelte of wat je wilt zeggen echt overkomt bij de ander. Door geweldloze communicatie leer je  communicatie technieken die je kunnen helpen om een diepe connectie met jezelf en anderen te maken. In relatie tot je familie, vrienden en werk is geweldloze communicatie een krachtige techniek die je gelijk kunt toepassen.

Duur: 60 minuten per sessie.

Prijs: 120 euro